Sarapan memiliki hubungan erat dengan kesehatan metabolisme yang menentukan bagaimana tubuh memproses energi. Ketika seseorang tidak melewatkan sarapan, tubuh dapat menjaga ritme metabolisme yang teratur sejak pagi hari. Kebiasaan ini
Sarapan memiliki hubungan erat dengan kesehatan metabolisme yang menentukan bagaimana tubuh memproses energi. Ketika seseorang tidak melewatkan sarapan, tubuh dapat menjaga ritme metabolisme yang teratur sejak pagi hari. Kebiasaan ini